Дарья Свиридова – профессиональный коуч ICF,
врач кардиолог

– помогаю вновь почувствовать энергию в теле и стать эффективным

– поддерживаю на пути внедрения изменений

В коучинговом формате помогаю внедрить новые привычки.

Создаю пространство, в котором хочется доверять, думать и действовать.

медицина в коучинговом
подходе

Как это выглядит? Я провожу диагностику онлайн, мы с вами вместе составляем план развития и действий, чтобы прийти к лучшему самочувствию и высокому уровню энергии.
в каких ситуациях вы можете ко мне обратиться?
Нехватка энергии
Тело перестает справляться с нагрузкой. Сил на семью и отдых не хватает. Хочется поддерживать прежний ритм, но не получается
Новые действия
Вы понимаете, что надо перестраивать режим и ритм жизни, начать заботиться о себе. Это кажется огромным проектом и не понятно за что взяться и где найти на это время
Новый уровень
Вы хотите усилить себя, найти точки роста, которые позволят быть продуктивнее
Быть эффективнее
Вы тонете в многозадачности, времени не хватает. Вы не отдыхаете и не успеваете жить. Жизнь как будто проходит мимо
Уравновешенность
Много тревоги и стресса, не понятно как с ними справляться. Эмоции берут верх. Возникает вопрос: "зачем это всё?"
Нет мотивации
Врач выдал рекомендации, которые не понятно как и зачем соблюдать. Хочется ясности и поддержки

Что вы получите?

Я предлагаю работать вместе над улучшением вашего здоровья
Ясность по поводу своего состояния
Появится энергия и спокойствие
Новые отношения с собой и другими людьми
Создадите пошаговый план развития
Расставите приоритеты
Поймете как сбалансировать разные сферы жизни
Поддержку и конфиденциальность
Начнете делать то, что давно хотели, но не было времени

В каких форматах можно работать со мной?

Она нужна для того, чтобы провести диагностику и анализ вашей ситуации, понять, смогу ли я вам помочь и наметить план действий
Со всеми новыми клиентами я провожу 60 минутную встречу диагностику. Эта встреча бесплатна
Поддержка 6 месяцев
24 коуч сессии в течение 6 месяцев

Отличное решение для тех, кто хочет основательных изменений в жизни и кому нужна поддержка в их достижении.
€690
Поддержка 3 месяца
€450
12 коуч сессий в течение 3 месяцев

Для тех, кто хочет изменений в жизни и готов их внедрять с моей поддержкой
Разовая сессия
€40
Одна коуч сессия

Для быстрого достижения локальных результатов. Только для тех, с кем мы уже работали раньше и у кого есть небольшой, точечный запрос.
Нет недостатков, есть зоны роста
Успех неизбежен
Каждый уникален
Развитие это пазл и каждый день мы находим новые кусочки
Меняясь сами, мы меняем мир
Все ответы уже есть у нас внутри
Мои принципы
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить максимальное удобство работы с сайтом
Ok
Какие вопросы могут возникнуть
Как с Вами связаться?
Я на связи с клиентами в Telegram, WhatsApp, Skype в рабочее время с понедельника по пятницу с 10.00 до 18.00 по московскому времени
Как записаться и оплатить сессию?
Для записи на первую встречу-знакомство вы можете написать мне в Telegram, WhatsApp или на почту. Или выбрать подходящий день и время в мое календаре по этой ссылке.

Оплата сессий производится по ссылке, которую я вам вышлю в личном сообщении. Вы можете оплатить всю сумму или частями. Оплата возможна в любой валюте.

Если Вы заболели или случился какой то форс-мажор, я прошу сообщить мне об этом как можно раньше. Мы перенесем сессию на другое удобное для нас время.
Где и в какое время проходят наши встречи?
Встречи проходят онлайн в Skype, Zoom, WhatsApp, Instagram или FaceTime. Вы выбираете удобный способ связи и мы созваниваемся в оговорённое заранее удобное время. У Вас будет ссылка на мой календарь и Вы сможете выбрать удобное для вас время.
Как проходит первая встреча?
Первая онлайн встреча, на которой мы знакомимся, длится 60 минут. На этой встрече Вы сможете задать любые вопросы и я провожу диагностику вашего состояния
Как проходит работа на сессиях?
Вы приходите на встречу с запросом, в чем именно хотите разобраться на сессии, Используя вопросы, мы в одном пространстве ищем ответ, который уже есть внутри Вас.

На сессиях я создаю комфортную, поддерживающую и безоценочную атмосферу и держу фокус на результате нашей работы. Бывает так, что ответ не находится сразу, но он обязательно приходит позже. На сессии Вы часто формулируете себе домашнее задание.
Как часто нужно проводить сессии?
Я рекомендую встречаться один раз в неделю, это наиболее эффективный формат работы. Также можно встречаться 1 раз в 2 недели. Одна сессия длится 50 минут.